TAEGUK

POOMSAE TAEGEUK
Poomsae merupakan rangkaian gerakan bertahap & menyerang terhadap lawan imajiner dalam suatu pola tertentu terhadap serangan yang datangnya dari berbagai arah. Poomse ini dibuat dan dikembangkan secara sistematis oleh para master melalui pengalaman bertahun-tahun dengan didukung & dilandasi oleh filosofi dan ilmu pengetahuan modern, khususnya pengetahuan di bidang medis. poomse pertama kali muncul pada abad pertama, ketika Koguryo menguasai suku Han ( Korea ).

kunci dari teknik ini adalah :

1. latihan rangkaian teknik
2. pengembangaan & penyempurnaan koordinasi gerak tubuh
3. keseimbangan badan
4. pemilihan waktu gerakan ( timing )
5. pengaturan nafas,
6. irama gerak

Taegeuk adalah nama lain dari rangkaian teknik utama dari Taekwondo. Pada TaeKwonDoin mempelajari 8 macam taegeuk yang urutannya adalah :

1. Taegeuk-1 : IL-jang Taegeuk ( sabuk Kuning-strip )
2. Taegeuk-2 : I-jang Taegeuk( sabuk Hijau polos )
3. Taegeuk-3 : Sam-jang Taegeuk( sabuk Hijau-strip )
4. Taegeuk-4 : Sa-jang Taegeuk( sabuk Biru polos )
5. Taegeuk-5 : O-jang Taekgeuk( sabuk Biru-strip )
6. Taegeuk-6 : Yok-jang Taegeuk ( sabuk merah )
7. Taegeuk-7:  Chil-jang Taegeuk( sabuk merah-strip-1 )
8. Taegeuk-8:  Pal-jang Taegeuk(sabuk merah-strip-2 )